Psicòloga Terapeuta i Coach
Natàlia Ubach. Psicòloga col·legiada 21.508
Construint estratègia, confiança i benestar per una vida en moviment.
Hola! Soc la Natàlia.
Directora d’Espai de Psicologia.
Especialitzada en Psicologia Sistèmica, Psicologia Centrada en Solucions, en Teràpia d'Acceptació i Compromís, en Psicologia Coaching i en Organitzacions. Per ser més clara, especialitzada en Persones i les seves Relacions.
La meva millor presentació és proposar-vos un canvi, amb l'objectiu, de millorar la vostra vida.
Quan una situació no funciona, si mantenim la mateixa dinàmica de sempre, obtindrem els mateixos resultats que fan mal. Plantegem les diferents maneres i provoquem, suaument, el canvi.
Treballarem per una nova realitat, centrada en el vostre benestar i creixement personal.
Puc garantir per experiència professional i vital que el camí està ple de situacions i circumstàncies, algunes buscades i d’altres imposades, com decidim viure-les definirà la nostre realitat.
Espai de Psicologia
Psicologia orientada a la millora del benestar.
Les línies terapèutiques de la psicologia amb les que treballo són les enfocades a les emocions, el pensament, i l’acció d'una persona i la relació d'aquesta amb els demés. Teories anomenades cognitives, emotives, conductuals i relacionals.
Mirant de tenir un objectiu clar, utilitzarem la psicologia Coaching, la psicologia Centrada en Solucions i la teoria de l'Acceptació i el Compromis. Amb intervencions tot lo breu que ens permeti el canvi, farem servir la Teràpia Breu estratègica, a més de les ja esmentades.
Treballarem en el vostre benestar, des de la psicologia Sistèmica, la que considera a la persona dins d’un grup, com la parella, família i amics o en una organització.
Les persones no estem soles, formem part d’un o diversos grups de relacions. Per tant, la nostra tasca serà observar i decidir sobre tots els aspectes, personals i relacionals, de la vostre vida.
Existeix la possibilitat de millorar i està en les vostres mans aconseguir-ho. Això és una realitat!
Tot comença donant el primer pas.
*Utilitzo la forma genèrica del vocabulari per incloure, en el meu escrit, totes les identitats.
Contacta per whatsapp
A qui va dirigit
Sessions individuals.
Persones com tu, que esteu passant per dificultats emocionals, problemes relacionals o conflictes interns. Treballarem per trobar la solució
Parelles.
Parelles i famílies en crisi, millorem la convivència i comunicació per afavorir el benestar del grup.
Professionals.
Professionals que busqueu sortida a les dificultats de l'organització. Pressions, millora del rendiment o estrés i mobbing. Treballarem una nova perspectiva i orientació.
Hi ha un altre manera
Alinea’t amb el teu objectiu. Segueix-lo.
Engega els motors.
Posa’t en marxa.
Dona el primer pas.
Resiliència.
Pren consciència del canvi. Aprèn i gaudeix.
Surt de la teva zona de confort. De confortable només en té el nom.
Has provat alguna vegada un canvi de rutina? Et parlo d’un canvi que podria millorar la teva existència.
Com fer-ho?
Troba el teu objectiu: Identifica el que vols canviar i dona-li la volta. Posa'l en positiu i defineix el camí a seguir.
Pren la decisió, dona el primer pas, enlaira't! Milloraràs les teves relacions, el teu benestar personal i vital.
Vina, parlem.
L'atenció psicològica és la nova formula pel canvi.
On trobareu l'Espai
Espai de Psicologia
Carrer Roure, 12
08450 Llinars del Vallès
Barcelona
T. 617868191