Tinc raó!

Pensament radical, fa mal, i és fràgil. Busca el canvi. Psicoterapia al Valles oriental i Barcelona. Presencial i online

Què vol dir tenir raó?   A part de l’evidència científica, què és tenir raó? Que tu en saps més? Perquè tota la vida ho has fet així i així t’ho han ensenyat, per tan ha de ser així? Que és com ha de ser o s’ha de fer perquè tu penses que es la…

Llegir més

Canvia tu

Noi pensant en que necessita un canvi. Busca sesions de psicologia i psicoterapia, presencial o online

Vols canviar realment, o penses: Perquè has de canviar tu? Si no estàs bé en la teva situació present. Estàs trista, sola, poc valorada o sents que abusen de tu o qualsevol altre opció que et provoca malestar, ansietat o depressió o et dispara obsessions i fòbies. CANVIA!!!!  

Llegir més

Reinícia i canvia

Reinícia. Tens el comandament de la teva vida. Fes el canvi personal i el del teu entorn

Tenint un bon dia, és possible pensar: Ara que ha passat l’estiu i torno a començar, vinga va, segur que tot anirà millor. De fet la realitat s’imposa. Treballes en la feina que no  t’agrada, vius amb la parella que ja no et fa gràcia i et mires al mirall amb la mateixa crítica de…

Llegir més