Recorda qui ets

Va bé recordar que ets més que una feina,  una parella, un pare o mare, un fill o  filla. Tens  una vida centrada unicament en treballar o estudiar o  anar  el  gimnàs, o a no fer res?

Es bo que, a més de ser algú que només té obligacions i deures, o que viu unicament per cuidar-se  o només cuidar  els altres,  se n’adoni de que res és excloent.

Tu ets tot.

Tu ets: Professional o estudiant o potser amb dues, també  familiar i cuidadora i esportista i….

Bo és cuidar-te  mental i físicament i poder cuidar dels altres.

Si tu ets tot, mira d’ocupar-te’n de totes les parts, t’alleujarà.